Jumat, 09 September 2016

Penyebab Kutil, Gejala dan Cara Menanganinya

Mendengar nama kutil, anda mungkin sudah relatif familiar dengan nama penyakit yang satu ini.

Ya, penyakit yg ada dibagian kulit menggunakan keluarnya benjolan mungil mirip ada rongga akar didalamnya ini, merupakan sebuah penyakit kulit yg menghambat. Bukan karena taraf kesakitannya yang akbar yg dapat dirasakan oleh si penderita, sebab intinya gangguan kulit yg satu ini tidak menyebabkan rasa sakit yg hiperbola seperti pada penyakit kulit lainnnya. Tapi, wilayah yg diserang di bagian tubuh yang acapkali dihinggapi sang kutil merupakan bagian-bagian yang terlihat serta terbuka. Sebagai akibatnya demikian, ketika bagian ini biasa anda perlihatkan, tetapi menggunakan tumbuhnya kutil dibagian tadi maka mungkin anda akan merasa enggan buat tampil terbuka menggunakan percaya diri yg akbar.

Sebaliknya, syarat ini mungkin akan menghasilkan anda terpaksa menutup bagian tadi dan  mengurungkan niatan anda buat menggunakan pakaian latif dengan menunjukkan lengan yang terbuka atau di saat mengenakan alas kaki yang terbuka. Di akhirnya syarat ini akan tentu saja membatasi anda di ketika beserta menggunakan orang lain.

Nah, kondisi ini tentu saja tidak diinginkan sang siapa saja bukan? Terlebih lagi, orang-orang yg menderita kutil kerap kali mendapatkan pandangan yg jelek asal orang lain tentang kepiawaiannya dalam menjaga kebersihan kulit. Mereka yg tubuhnya ditumbuhi menggunakan kutil, sering dianggap tidak bersih dan  tidak pandai  dalam menjaga kesehatannya.

Meskipun asumsi ini tak selamanya dibenarkan, karena sebagian besar  penyakit kulit tak melulu disebabkan oleh faktor tersebut. Akan tetapi, asumsi ini telah terlanjur menempel di diri masayarakat. Sebagai akibatnya mau tidak mau, kitalah yg wajib  mampu mencegah dan  melakukan upaya agar terhindar dari ancaman kutil yg sewaktu-waktu bisa menyerang kapan saja.

Tumbuhnya kutil tak jarang menyerang beberapa bagian tubuh yang terbuka seperti halnya pada tangan, jari-jari kaki dan  tangan, kaki dan  bagian lainnya. Kondisi ini Bila terjadi di anda, khususnya untuk para wanita, maka mungkin akan menjadi mimpi jelek. Apalagi kulit yg dimilikinya merupakan kulit putih yg didapatnya menggunakan banyak pengorbanan dan  kerja keras.

Penyebab kutil gejala
tidak terbayangkan cita rasanya waktu anda telah bekerja dan  tewas-matian buat menerima kulit yg indah  serta mulus, namun seketika gejala kutil menyerang serta tumbuh benjolan dibagian tadi, maka mungkin anda akan panik menggunakan syarat yang mirip ini.

Nah, Jika telah begini seorang mungkin akan kelabakan mencari cara bagaimana mengatasi dilema kutil yg menyerangnya saat ini. Mesi sebagian akbar orang sudah paham betul bagaimana mengatasi kutil yg menyerang sehingga bisa dihilangkan, tapi sebagian lain rupanya masih kebingungan menangani timbulnya benjolan-benjolan kecil yang terdapat di tubuhnya. Alhasil, kesalahan penanganan ini seringkali mengakibatkan dilema serta malah ada yg sampai kutil tadi menjalar kebagian tubuh lainnya menggunakan cepat.

Untuk itulah, sebelum kita bahas lebih jauh tentang apa penyebab kutil, bagaimana gejalanya dan  mirip apa penangannya. Terlebih dahulu ayo kita samakan persepsi kita tentang apa itu kutil dibawah ini.

Apa Itu Kutil?

Kutil artinya sebuah gangguan kulit yang terjadi dampak adanya benjolan yang ada dibagian permukaan kulit. Benjolan ini artinya sejenis tumor jinak yag menyerang bagian kulit. Adapun penyebab timbulnya kutil bisa menyerang merupakan sebab adanya virus yang menginfeksi yakni virus Human Papilloma Virus (HPV).

Infeksi kulit ini bisa menular di orang lain atau pada diri sendiri dan  penyebarannya terbilang cukup simpel jika bersentuhan secara pribadi dengan kulit yg terinfeksi. Terlebih lagi bila orang tersebut memiliki sistem kekebalan tubuh yg rendah, maka peluang untuk tertular menggunakan jenis penyakit kulit ini akan lebih akbar.

Selain orang-orang dengan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh yang rendah, anak-anak dan  remaja pun beresiko menaikkan penyebaran kutil menggunakan lebih rentan.

Virus yang menyerang lapisan kulit ini membentuk produksi keratin atau protein keras menjadi meningkat pesat sehingga melebihi jumlah yg dibutuhkan sang tubuh. Perlu diketahui, kelebihan keratin yang ada dalam bagian kulit yg menumpuk di beberapa bagian lapisan kulit akan terbentuk menjadi kutil.

Kondisi gangguan kulit yg satu ini memang bisa dihilangkan pada beberapa bulan, tapi ada pula penderita yg mengalami syarat ini sampai bertahun-tahun lamanya. Memakai barang-barang eksklusif secara bergantian mirip misalkan handuk, pisau cukur dan  lain sebagainya akan menyampaikan peluang lebih akbar buat tertular dengan kutil.

Siapa saja beresiko terkena menggunakan kutil, tidak perduli usia, ras atau suku bangsa semua orang akan bisa beresiko terkena dengan gangguan kulit yang satu ini. Tapi, resiko penyakit ini lebih poly dijumpai di anak-anak dan  remaja dibandingkan menggunakan orang dewasa. Penyebaran kutil mampu tumbuh di beberpa organ eksklusif dalam tubuh, tapi bagian yang lebih rentan terkena dengan gangguan ini diantaranya adalah tangan, kaki, wajah dan  bahkan ada jua kutil yang tumbuh dibagian genital (kelamin).

Sumber : http://berkatsehat.com/4-cara-menghilangkan-kutil-di-leher-dan-tangan-secara-alami/

Jumat, 26 Agustus 2016

12 Cara Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat

Sakit kepala yg secara medis dikenal menjadi cephalalgia ialah kondisi terdapatnya rasa sakit di kepala, kadang pada leher bagian belakang leher atau punggung permukaan. Gangguan sakit kepala sekilas memang terlihat sebagai suatu masalah yg sepele, tetapi syarat ini mampu sangat merusak kegiatan.

Ada poly cara untuk mengatasi serangan sakit kepala, keliru satunya dengan minum obat pereda nyeri. Namun ada juga beberapa cara alternatif yg mampu Anda gunakan buat mengusir penderitaan dampak sakit kepala:

1. Biofeedback

Ini adalah suatu metode menggunakan sensor elektronika buat memonitor fungsi tubuh mirip dilema ketegangan otot, suhu kulit, detak jantung, serta tekanan darah. Warta syarat pasien umumnya akan terlihat melalui suara atau gambar pada komputer. Studi memberikan, biofeedback sangat efektif buat mengatasi migrain serta ketegangan pada kepala. Sebuah analisis teranyar yang dipublikasikan pada jurnal Headache membagikan terapi sikap, mirip biofeedback, lebih ekonomis porto dibandingkan hadiah resep obat.

2. Akupunktur

dalam metode akupunktur, jarum tipis dimasukkan ke bawah lapisan kulit buat menyetel balik  peredaran tenaga, atau qi, pada dalam tubuh. Sebuah analisis sang para ahli yg dikenal sebagai Cochrane review menemukan,  akupunktur bisa membantu mencegah migrain akut menggunakan lebih sedikit imbas samping. Bukti jua menunjukkan bahwa akupunktur bisa membantu orang dengan sakit kepala kronis

3. Pijat

buat pertolongan sementara sakit kepala, Anda mampu mencoba buat menggosok pelipis atauleher, punggung, kepala, atau bahu. "Anda akan merasa lebih baik ad interim ketika, akan tetapi lalu Anda harus melakukannya lagi," istilah Salwa H. Hanna, MD,  pemilik dan  direktur medis asal Headache Clinic of Denver. Dalam sebuah penelitian mungil, penderita migren yg mendapatkansesi pijat selama enam minggu, frekuensi migrainnya cenderung berkurang dan  mendapatkan kualitas tidur lebih baik.

4. Peregangan

Lakukan peregangan untuk mengurangi otot tegang yang memberi kontribusi   terhadap nyeri. Cobalah 3 gerakan ini :  gerakan leher (dagu ke depan, ke atas, dan  ke samping kiri dan  kanan); gerakan bahu (gerakan bahu ke atas, putar bahu ke depan serta belakang); dan  leher isometrik (tangan menekan di setiap sisi kepala). Lakukan peregangan dua kali sehari selama 20 mnt per sesi. Tahan peregangan selama 5 dtk, relaks selama 5 dtk, dan  ulangi setiap peregangan 3 hingga 5 kali.

5. Aerobik

Latihan aerobik yg teratur, mirip jalan cepat, bersepeda, atau berenang, bisa mengurangi intensitas dan  frekuensi migrain, dari National Pain Foundation. Sebuah penelitian mungil yang dipublikasikan dalam jurnal Headache terhadap pasien migrain yang melakukan senam teratur selama 12-minggu menggunakan bersepeda pada dalam ruangan memberikan, ada peningkatan kualitas hayati serta berkurangnya angka insiden migrain, dan  intensitas nyeri.

6. Meditasi

aneka macam teknik meditasi dapat digunakan buat memfokuskan perhatian serta menenangkan pikiran berasal gangguan seperti nyeri kronis. Pada titik ini, terdapat sedikit data tentang dampak asal meditasi pada migrain. Para peneliti di Johns Hopkins School of Medicine, di Baltimore, yg terlibat dalam percobaan klinis mencoba menentukan apakah Vipassana - teknik meditasi kuno India yg berfokus pada pikiran - dapat mengurangi frekuensi serta taraf keparahan migrain dan  menaikkan kualitas hayati secara holistik. Sebuah riset kecil di penderita migrain menemukan bahwa meditasi spiritual mengurangi frekuensi sakit kepala dan  toleransi nyeri yang lebih baik ketimbang meditasi sekuler dan  relaksasi otot.

7.  Yoga

Sebuah penelitian kecil tentang sakit kepala melibatkan 2 grup pasien migrain random yg ditugaskan melakukan terapi yoga selama 3 bulan. Hasilnya, dibandingkan menggunakan gerombolan  kontrol, peserta yoga lebih sedikit mengalami serangan sakit kepala.

8. Latihan relaksasi

Menarik napas panjang, kalem mendengarkan musik atau memakai pencitraan mental, bisa membantu orang rileks dan  mungkin terhindar dari sakit kepala. Temuan ini perlu penelitian lebih lanjut.

Namun, sebuah penelitian terhadap 90 penderita sakit kepala menemukan bahwa pembinaan relaksasi bisa menaikkan kualitas tidur lebih baik ketimbang akupunktur.

9. Terapi panas serta dingin

Siapapun dapat memakai terapi ini. Bahkan, tidak terdapat risiko bagi perempuan   hamil menggunakan sakit kepala. Untuk mengurangi rasa tegang di leher, Anda bisa menyampaikan sensasi panas ke bagian belakang leher. Buat sakit kepala, Anda juga bisa menempelkan es ke wilayah pelipis.

Dari penjelasan Edmund Messina, MD, dokter yg berpraktik di Michigan Headache Clinic, pembuluh arteri yang menyuplai darah ke dura (lapisan otak) letaknya di belakang lapisan tulang tipis pada daerah pelipis. "Dura akan meradang di waktu Anda mengalami  migraine. Menurunkan suhu di pembuluh darah yg melewati  area tersebut diyakini dapat meredakan rasa sakit yang timbul," ujarnya.

10. Batasi nitrat dan  nitrit

Para ahli menganjurkan buat menghindari zat-zat yang dapat merangsang sakit kepala, termasuk nitrit serta nitrat pada daging olahan dan  monosodium glutamat (MSG) yang dipergunakan pada makanan sebagai penambah rasa. Beberapa obat jantung pula mengandung nitrat.

Sementara itu, kafein, alkohol, phenylethylamine (yg ditemukan pada coklat serta keju), tiramin (ditemukan pada kacang-kacangan dan  daging fermentasi, keju, serta kedelai), serta aspartam (pemanis buatan pada kuliner banyak) adalah sebagian pemicu asal sakit kepala.

11. Stimulasi transkranial magnetik

Sebuah penelitian baru menemukan, waktu pasien diberik stimulasi magnetik transkranial pada otaknya, mereka mendapat pertolongan lebih baik dalam mengatasi persoalan sakit kepala ketimbang mereka yg diobati dengan plasebo. Terapi yang bersifat noninvasif ini berlangsung selama satu atau 2 jam serta dilakukan di suatu klinik khusus.

Terapi dilakukan dengan cara menempatkan koil elektromagnetik ke dekat kepala buat mengirimkan sinyal atau gelombang. Tetapi demikian, stimulasi magnetik transkranial masih disebut menjadi terapi eksperimental buat mengobati migrain.

12. Elektroda implan

problem sakit kepala kambuhan di masa depan mungkin akan selesai dengan penggunaan elektroda yg ditanam pada leher atau otak untuk meredakan nyeri.

Galat satu jenis terapi yang dianggap stimulasi saraf oksipital, muncul menjadi pengobatan menjanjikan pada pengobatan sakit kepala kluster serta migrain, meski terapi ini masih perlu dikaji melalui studi berskala besar . Pada perawatan ini, elektroda ditanamkan di dasar tengkorak, dekat saraf oksipital.

http://berkatsehat.com/cara-mengatasi-sakit-kepala-tanpa-obat/

Senin, 25 Juli 2016

Cara Menghilangkan Noda Flek Hitam Secara Tradisional dengan Bahan-bahan Alami

Flek/ noda hitam yang ada pada paras bisa disebabkan oleh banyak faktor antara lain: faktor lingkungan mirip kotoran, debu ataupun sinar surya, reaksi tubuh kita terhadap kosmetik atau obat-obatan, faktor usia, bekas jerawat, serta jua faktor keturunan. Poly cara yg dapat dilakukan buat mengurangi flek/ noda hitam di paras kita, mampu cara cepat, yakni menggunakan perawatan secara medis, pada mana anda bisa berkonsultasi pakar kecantikan tentang perawatan yang cocok, ataupun menggunakan perawatan tradisional ala rumahan, memakai bahan-bahan alami yg mampu ditemukan pada dapur tempat tinggal   anda. 
Cara Menghilangkan Noda Flek Hitam di wajah Secara Tradisional dengan Bahan-bahan Alami

Cara Menghilangkan Noda Flek Hitam di paras Secara Tradisional menggunakan Bahan-bahan Alami


Berikut bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan noda/ flek hitam di wajah anda.
Cara Perawatan

Lemon

Ambil beberapa tetes air perasan lemon, kemudian oleskan ke area paras pada mana ada bintik hitam, mampu dengan kapas atau cotton bud. Biarkan mengering, lalu bilas dengan air hingga bersih. Lakukan hal ini secara rutin tiga kali pada seminggu. Pada dalam lemon ada vitamin C, yang bisa membantu memudarkan flek/ noda hitam di wajah anda.

Pepaya

Parut pepaya segar yang masih muda (berwarna hijau), gosokan perlahan ke bagian wajah yg ada flek hitam. Pisahkan selama lebih kurang 20 mnt, bilas menggunakan air sampai bersih. Pepaya bisa menjadi scrub alami yang baik buat kulit, sebab pada dalamnya mengandung papain, yaitu enzim yang mampu mengeksfoliasi kulit supaya beregenerasi, sebagai akibatnya kulit tampak lebih segar. Selain itu enzim papain juga bisa menghambat pembentukan melanin, sehimgga kulit tampak lebih cerah.
Pengecap Buaya

Ambil bagian pada lidah buaya, haluskan. Oleskan mirip masker, lidah buaya yang telah dihaluskan tadi ke semua bagian wajah atau di bagian wajah ber-flek, sambil dipijat-pijat perlahan. Pisahkan selama sekitar 45 mnt, kemudian bersihkan. Lakukan secara teratuh 2 kali sehari, selama 1 bulan, serta lihat hasilnya.

Mentimun

Iris tipis mentimun yang masih segar, kemudian letakan irisan-irisan tadi d paras. Pisahkan beberapa usang, lalu bersihkan. Selain menggunakan cara itu, poly memakan butir mentimun memiliki kegunaan mencerahkan kulit dan  memudarkan noda-noda hitam pada wajah anda. Pada dalam kulitnya sendiri terkandung suatu zat yang berkhasiat mengencangkan kulit.

Bawang Merah

Ambil ekstrak bawang merah, bisa menggunakan menghaluskannya terlebih dahulu lalu ambil airnya. Oleskan bada kulit yang berflek hitam menggunakan kapas ata cotton bud, kemudian pisahkan 10-15 menit kemudian bersihkan. Lakukan hal ini secara teratur setiap hari.


Itulah bahan-bahan alami yang simpel ditemukan di tempat tinggal   anda, yang bisa membantu menghilangkan/ memudarkan noda flek hitam pada wajah anda. Untuk akibat aporisma, lakukan juga jiga tips berikut menjadi pencegahan timbulnya noda/ flek-flek baru pada wajah.

Tindakan Pencegahan


1. Hindari terkena sinar surya secara pribadi. Ketika melakukan aktivitas di luar tempat tinggal  , gunakan sunblock/ sunscreen menjadi pelindung kulit paras anda. Menggunakan payung atau topi saat keluar tempat tinggal  , akan lebih baik lagi.
2. Berhati-hatilah pada menentukan kosmetik terutama krim-krim pemutih. Kandungan mercury atau zat-zat yang dilarang bisa berbahaya bagi kulit. 
3. Pakai krim malam buat membantu regenerasi kulit.
4. Lakukan pengelupasan/ eksfoliasi sekali pada seminggu buat mengangkat sel kulit mangkat  serta membantu regenerasi kulit.
5. Kurangi stress.

Itulah cara alami dan  tradisional atau ala rumahan yg bisa anda coba lakukan buat menghilangkan noda flek hitam pada paras anda. Semoga bermanfaat.

Tips Mencegah Timbulnya Bopeng Bekas Jerawat di Wajah

Memiliki bopeng di wajah sangat merusak penampilan. Banyak para wanita bahkan laki-laki  pun merasa kurang percaya diri Bila memiliki bekas luka bopeng di wajah sampai rela mengeluarkan banyak uang buat menjalani berbagai treatment demi memperbaiki penampilan kulit wajahnya. Di sisi lain, terdapat ahli kecantikan yang berkata bahwa bekas luka bopeng ini sulit diperbaiki, bahkan dengan perawatan yang mahal pun syahdan tidak akan mengembalikan 100% ke kondisi kulit semula. Sang karena itu, simak beberapa saran berikut, buat mencegah terjadinya bopeng pada kulit wajah anda.

Cara serta tips mencegah timbulnya bopeng bekas jerawat pada paras

Segera Atasi Jerawat/ Luka yg timbul
Luka ataupun jerawat pada kulit bisa mengakibatkan bopeng pada wajah. Waktu anda mempunyai jerawat parah atau luka yg semakin meradang, hal tadi dapat melukai jaringan kulit terdalam bahkan Mengganggu. Bila bagian kulit yang rusak/ luka tersebut tidak tumbuh jaringan kulit yg baru, jadilah bopeng di bagian kulit tersebut. Oleh sebab itu, waktu muncul jerawat/ luka, jangan tunggu sampai parah buat melakukan pengobatan. Pengobatan terbaik, konsultasikan menggunakan dokter pakar tentang pertarungan kulit anda.

Stop Memegang serta Memencet Jerawat

Memencet jerawat bahkan hanya sekedar memegang saja tidak dianjurkan, sebab sangat rentan terhadap infeksi serta peradangan yang disebabkan oleh bakteri/ kuman yg asal dari tangan anda. Lebih jauh lagi, memencet jerawat bisa menyebabkan bekas luka permanen.

Selalu Jaga Kebersihan Bagian Kulit yg Bermasalah

Jangan malas membersihkan paras. Lakukan setidaknya dua kali sehari di pagi serta malam hari. Selesainya malakukan kegiatan di luar rumah, bersihkanlah paras anda asal debu, kotoran, dan  polusi yg menempel pada kulit paras anda.

Menjadi tips tambahan, selalu jaga kebersihan bagian tubuh di lebih kurang area kulit yang bermasalah, mirip rambut serta tangan. Waktu kulit wajah berjerawat/ luka, kemudian rambut kotor yang mengenai kulit bagian kulit tersebut, hal tadi bisa memicu jerawat atau luka sebagai bertambah parah/ semakin meradang.


Itulah beberapa saran yg dapat anda lakukan, sebagai tindakan buat mencegah timbulnya kebopengan di paras. Tips pada atas jauh lebih praktis dilakukan, ketimbang memperbaiki paras yang sudah terlanjur bopeng.